풋워크 훈련1 스파링 전략 짜는 법 – 거리 조절과 반격의 비밀 스파링 전략 짜는 법 – 거리 조절과 반격의 비밀 🥊🏆 승리를 위한 핵심, 거리와 타이밍!스파링에서 가장 중요한 게 뭘까요?힘? 스피드? 경험?다 중요하지만, 거리 조절과 반격 타이밍이 제대로 안 되면 그냥 맞기만 합니다...😱거리 싸움에서 밀리면 상대의 공격을 피하지 못하고,반격 타이밍을 놓치면 아무리 강한 펀치도 의미가 없죠.오늘은 스파링에서 거리와 반격을 완벽하게 조절하는 방법을 알려드릴게요!초보부터 고수까지 꼭 알아야 할 비밀, 시작합니다! 🥊🔥1️⃣ 거리 조절, 게임의 룰을 바꾼다! 📏거리를 제대로 못 잡으면 공격도 방어도 힘듭니다.거리를 조절하는 순간, 상대를 내 템포에 맞출 수 있어요!✅ 롱 디스턴스 (Long Distance)상대와 멀리 떨어져 움직이면서 공격 기회를 엿봄.발이 .. 2025. 3. 17. 이전 1 다음
