반응 속도1 예상치 못한 공격에 대처하는 반사 신경 훈련법! 예상치 못한 공격에 대처하는 반사 신경 훈련법!순간 반응이 생명을 구한다!격투기든 실전 방어든 예상치 못한 공격에 얼마나 빨리 반응하는지가 승패를 가른다!순간적인 움직임이 늦으면? 한 대 맞고 시작! 😵반대로 빠른 반사 신경을 갖추면? 공격을 피하고 반격할 기회를 만들 수 있음!✔ 눈보다 몸이 먼저 반응해야 한다!✔ 기본적인 반사 신경만 좋아도 상대의 공격을 무력화 가능!✔ 훈련을 통해 누구나 반응 속도를 높일 수 있다!오늘은 실전에서 진짜 도움이 되는 반사 신경 훈련법을 알려드리겠습니다!이제부터 순발력을 키워서 한 방 맞기 전에 피하는 능력을 길러봅시다! 🏆1️⃣ 반사 신경이 중요한 이유실전에서는 공격을 예측할 시간이 없다!상대가 언제, 어디를 공격할지 모르는 상황에서 즉각적으로 반응해야 함!✅ 0.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음
