미들킥1 무에타이 킥 마스터하기 – 연습법 🦵 무에타이 킥 마스터하기 – 연습법무에타이의 가장 강력한 무기 중 하나는 바로 킥입니다. 제대로 차면 상대를 단숨에 무너뜨릴 수 있지만, 부정확한 킥은 오히려 균형을 잃게 만들죠. 오늘은 무에타이 킥을 더 강하고 정확하게 만드는 연습법을 알려드릴게요! 💥📌 목차무에타이 킥의 기본 원리올바른 스탠스와 균형 잡기강력한 로우킥 연습법미들킥과 하이킥 마스터하기테크닉이 중요한 푸쉬킥(팅) 연습법연속 공격을 위한 콤비네이션 훈련킥을 더 빠르고 강하게 만드는 보강 훈련⚡ 무에타이 킥의 기본 원리무에타이 킥은 단순히 다리를 차는 것이 아니라, 전신의 회전력과 타이밍을 이용한 강력한 공격입니다.✅ 킥의 힘은 어디에서 나올까?하체의 근력 (특히 허벅지와 엉덩이)허리와 어깨의 회전타이밍과 거리 조절킥을 연습할 때 상.. 2025. 3. 12. 이전 1 다음
